O objetivo de uma psicoterapia é o aumento do bem estar e da saúde integral, o autoconhecimento, a melhora da autoestima, o desprendimento de antigos traumas, a transformação de crises e conflitos em crescimento pessoal, conscientização e melhor aproveitamento dos próprios potenciais, e aumento da percepção das possibilidades de se fazer escolhas mais satisfatórias dentro das próprias condições e limites.